- Développement personnel
Méditation La voie de la Tortue : l’intégrale !
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Sylvie Rey
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Après les mots, les actions !
En tout cas, si je dois retenir quelque chose de cette pandémie du COVID-19, c’est qu’elle nous pousse à sortir de notre zone de confort !
Remises en questions et interrogations sur notre futur sont désormais notre lot quotidien excessivement mis en avant via les médias et les réseaux sociaux…
Je ne sais pas vous mais moi, j’ai envie d’entrer concrètement en action et de changer mon « demain » : introduction et invitation à partager nos expériences
Dans mon dernier article La Voie de la Tortue – 1ère partie je vous parlais de mon envie de « faire » et de « vivre » autrement et la méditation m’aide à faire le point et me donner toutes l’énergie nécessaire pour aller de l’avant !
Alors avant de partager mes futurs projets avec vous, je vous propose d’écouter et de ressentir les bienfaits de cette méditation, dans son intégralité
Les tortues sont les gardiennes d’une sagesse ancestrale, symbole de persévérance, de détermination, de longévité, de protection. La tortue est avant tout le support du monde.
Cette méditation, appelée la Voie de la Tortue, regroupe la Loi des 4 S : SILENCE – SENSATION – SAGESSE – SERVICE. En la pratiquant, nous travaillons sur notre propre rayonnement et diffusons ce que nous ressentons. C’est un exercice efficace de respiration et de concentration qui a pour but de transformer notre état intérieur.
Alors, je vous invite à participer à cette démarche positive et porteuse d’espérance !
En deux mots :
– installer en soi le SILENCE pour être et sentir
– focaliser sur la SENSATION dans son corps et tout autour
– laisser affluer la SAGESSE, l’intuition
– se mettre au SERVICE de l’amour de soi, des autres, de la planète et entrer dans la SOURCE
Pour en savoir plus sur la Voie de la Tortue : https://www.la-voie-de-la-tortue.com/
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